Como permanecer jovem - George Carlin

• Livre-se de todos os números não-essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe os médicos se preocupar com eles. 
• Mantenha apenas os amigos alegres.
  Os ranzinzas, os que só reclamam da vida, só deprimem.
• Continue aprendendo.
  Aprenda sobre informática, profissões, jardinagem, arte, motos ou carros, jogos, seja o que for. Nunca deixe o cérebro inativo. Uma mente inativa é a oficina do diabo! E o nome de família do diabo é ALZHEIMER.
• Aprecie as coisas simples.
• Ria sempre, alto e a bom som! Ria até perder o fôlego.
• Lágrimas fazem parte da vida. Suporte, queixe-se e siga em adiante. As únicas pessoas que estão connosco a vida inteira somos nós próprios.
• Cerque-se daquilo que ama, seja família, animais de estimação, coleções, música, plantas, passatempos, seja o que for. Seu lar é seu refúgio, é onde você recarrega as suas energias.
• Cuide da sua saúde. Se estiver boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a. Se estiver além do que você possa fazer, peça ajuda.
• Não "viaje" nas suas culpas.
  Faça uma viagem até o município mais próximo, ou a outro país, mas NÃO para onde você tiver enterrado nas suas culpas.
• Diga sempre, a cada oportunidade, às pessoas a quem mais ama, que as ama.
  
  E LEMBRE-SE:
  A vida não é medida pela quantidade de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração.
  
  Simplesmente viva, ame generosamente, importe-se profundamente, fale gentilmente e deixe o resto com Deus.